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cours de yoga en ligne

Emma Paris

YOMA - Yoga & Massages
vers le mieux-être

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Découvrir la carte des soins

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YOMA STUDIO 🤸‍♀️💻
——
Le studio disponible partout, tout le temps pour pratiquer le yoga a tous les niveaux !
À partir de 17,90€/ mois :
- accès illimité à toutes les séances
- 2 nouvelles vidéos par semaine
- 3 types de yoga différents : Flow dynamique, hatha yoga et yin yoga
- Des séances entre 10 à 30 min pour une pratique plus accessible dans votre quotidien
- L’atelier des postures : un concept inédit ! Des vidéos pour décortiquer chaque posture : son histoire, la façon de la pratiquer, ses bienfaits et ses variantes
——
Alors, tu me rejoins ? 🧘‍♀️

YOMA STUDIO 🤸‍♀️💻
——
Le studio disponible partout, tout le temps pour pratiquer le yoga a tous les niveaux !
À partir de 17,90€/ mois :
- accès illimité à toutes les séances
- 2 nouvelles vidéos par semaine
- 3 types de yoga différents : Flow dynamique, hatha yoga et yin yoga
- Des séances entre 10 à 30 min pour une pratique plus accessible dans votre quotidien
- L’atelier des postures : un concept inédit ! Des vidéos pour décortiquer chaque posture : son histoire, la façon de la pratiquer, ses bienfaits et ses variantes
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Alors, tu me rejoins ? 🧘‍♀️

C’est Mercredi ! 🤸‍♀️
C’est notre jour de yoga à deux, mais à son âge c’est 10 - 15minutes sans forcer et sans règle particulière. La plupart du temps elle recopie ce que je fais, et de plus en plus elle m’indique quelle posture elle veut faire.
Le Père Noël a ramené un beau tapis @mygayoga - elle est donc trop fière de le dérouler et d’observer les postures inscrites dessus 🧘‍♀️ C’est ludique et inspirant !
——-
& toi, tu pratiques parfois avec tes enfants ? 👧

C’est Mercredi ! 🤸‍♀️
C’est notre jour de yoga à deux, mais à son âge c’est 10 - 15minutes sans forcer et sans règle particulière. La plupart du temps elle recopie ce que je fais, et de plus en plus elle m’indique quelle posture elle veut faire.
Le Père Noël a ramené un beau tapis @mygayoga - elle est donc trop fière de le dérouler et d’observer les postures inscrites dessus 🧘‍♀️ C’est ludique et inspirant !
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& toi, tu pratiques parfois avec tes enfants ? 👧

Ce froid donne envie de se glisser sous la couverture chauffante et de se laisser porter par le mouvement du massage 💆‍♀️ ☁️ 💤
——
Il est indispensable pour moi, d’être dans un environnement chaud et chaleureux pour que vous puissiez pleinement vous détendre.
Avant et après chaque massage, une serviette chaude vient s’installer sur vos pieds 🦶
Le corps se réchauffe, se détend et vous profitez pleinement de votre instant de bien être ✨
——
Rendez- vous sur www.yoma-yogamassages.com

Ce froid donne envie de se glisser sous la couverture chauffante et de se laisser porter par le mouvement du massage 💆‍♀️ ☁️ 💤
——
Il est indispensable pour moi, d’être dans un environnement chaud et chaleureux pour que vous puissiez pleinement vous détendre.
Avant et après chaque massage, une serviette chaude vient s’installer sur vos pieds 🦶
Le corps se réchauffe, se détend et vous profitez pleinement de votre instant de bien être ✨
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Rendez- vous sur www.yoma-yogamassages.com

Quelle année pour Yoma !
—
Première fois que je réalise autant de projets, autant de cases cochées sur ma liste de souhaits 🍀
Merci pour cette sublime année, où j’ai tant appris …
Merci pour votre confiance et bienvenue à toutes les nouvelles personnes qui me rejoignent ici ☁️ 💆‍♀️ 🧘‍♀️
Que 2026 soit aussi riche et douce 💫

Quelle année pour Yoma !
—
Première fois que je réalise autant de projets, autant de cases cochées sur ma liste de souhaits 🍀
Merci pour cette sublime année, où j’ai tant appris …
Merci pour votre confiance et bienvenue à toutes les nouvelles personnes qui me rejoignent ici ☁️ 💆‍♀️ 🧘‍♀️
Que 2026 soit aussi riche et douce 💫

115 avis Google ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
——
Après chaque prestation, je vous laisse dans votre bulle puis je vous invite à partager votre expérience sur ma page Google.

Vos retours sont si précieux pour moi ! En yoga et en massages vous trouvez votre bonheur ☁️
MERCI 🙏 💫

115 avis Google ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
——
Après chaque prestation, je vous laisse dans votre bulle puis je vous invite à partager votre expérience sur ma page Google.

Vos retours sont si précieux pour moi ! En yoga et en massages vous trouvez votre bonheur ☁️
MERCI 🙏 💫

Toi aussi tu fais du Yoga ?
Alors tu vas adorer cette nouvelle collection graouuuuu à emmener partout 🐆 🤸🏼‍♀️
——
Des produits fabriqués en Bretagne et à la main par @bien_bien_yoga
À shoper vite sur www.bien-bien.fr

Toi aussi tu fais du Yoga ?
Alors tu vas adorer cette nouvelle collection graouuuuu à emmener partout 🐆 🤸🏼‍♀️
——
Des produits fabriqués en Bretagne et à la main par @bien_bien_yoga
À shoper vite sur www.bien-bien.fr

Souvent j’entends « j’essaie de glisser l’idée mais il n’a toujours pas compris ». Ici aussi, c’est la même chose 🙃 Les hommes, faut tout leur dire !
——
Envoie ce réel & cette année il va forcément te glisser un bon cadeau Yoma sous le sapin 🎄 🎁
——
Ps : Merci mon Amour pour ce bouquet que je me suis moi même offert du coup 😂🌷

Souvent j’entends « j’essaie de glisser l’idée mais il n’a toujours pas compris ». Ici aussi, c’est la même chose 🙃 Les hommes, faut tout leur dire !
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Envoie ce réel & cette année il va forcément te glisser un bon cadeau Yoma sous le sapin 🎄 🎁
——
Ps : Merci mon Amour pour ce bouquet que je me suis moi même offert du coup 😂🌷

Le bien être s’étend sous de multiples possibilités ! À toi de choisir laquelle te permettra de déconnecter de ton quotidien, pour te retrouver ☁️ 💆‍♀️ 🧘‍♂️
——
La plus appréciée reste celle où on combine 1h de yoga et 1h de massage à la suite !
——
www.yoma-yogamassages.com

Le bien être s’étend sous de multiples possibilités ! À toi de choisir laquelle te permettra de déconnecter de ton quotidien, pour te retrouver ☁️ 💆‍♀️ 🧘‍♂️
——
La plus appréciée reste celle où on combine 1h de yoga et 1h de massage à la suite !
——
www.yoma-yogamassages.com

YOMA SORT SON STUDIO DE YOGA EN LIGNE 🔥 🤸‍♀️
——
Après plusieurs années à réfléchir et repousser ce concept, je me suis enfin lancée dans ce gros projet qui va vous permettre de pratiquer partout, où et quand vous voulez 🧘‍♀️
Des séances entre 10 et 30 minutes pour tous les niveaux avec 3 types de yoga différents pour répondre à toutes vos envies, des vidéos exclusives pour approfondir vos postures dans un espace que j’ai appelé « L’atelier des Postures ».
2 vidéos par semaine seront publiées, et des bonus tous les mois 🤫
——
Ça sort dimanche, sur www.yoma-yogamassages.com
🛎️ 👏

YOMA SORT SON STUDIO DE YOGA EN LIGNE 🔥 🤸‍♀️
——
Après plusieurs années à réfléchir et repousser ce concept, je me suis enfin lancée dans ce gros projet qui va vous permettre de pratiquer partout, où et quand vous voulez 🧘‍♀️
Des séances entre 10 et 30 minutes pour tous les niveaux avec 3 types de yoga différents pour répondre à toutes vos envies, des vidéos exclusives pour approfondir vos postures dans un espace que j’ai appelé « L’atelier des Postures ».
2 vidéos par semaine seront publiées, et des bonus tous les mois 🤫
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Ça sort dimanche, sur www.yoma-yogamassages.com
🛎️ 👏

Tic tac 🎄
——
Il est temps de glisser des idées au Père Noël🎅
Ou d’offrir des moments de bien être parmi toutes ces idées !
Retrouve cette sélection sur mon site Internet dans l’onglet « boutique » ou « bon cadeau ».
——
Les bons cadeaux sont valables 1 an !
🎁 🎄

Tic tac 🎄
——
Il est temps de glisser des idées au Père Noël🎅
Ou d’offrir des moments de bien être parmi toutes ces idées !
Retrouve cette sélection sur mon site Internet dans l’onglet « boutique » ou « bon cadeau ».
——
Les bons cadeaux sont valables 1 an !
🎁 🎄

YOMA SORT SON STUDIO ⚡️ 🤸‍♀️
——
Après plusieurs années à repousser le projet, mais toujours poussée par mes proches … je lance mon studio de yoga en ligne 🔥
——
On a tous, en tant que professeurs de yoga, une manière d’enseigner, une formation différente et une certaine manière de diffuser le Yoga. Je suis si heureuse de pouvoir transmettre la mienne à travers ma nouvelle plateforme de yoga en ligne. Disponible dans quelques jours où que vous soyez !
——
Stay tuned ! 🖥️ 🧘‍♀️

YOMA SORT SON STUDIO ⚡️ 🤸‍♀️
——
Après plusieurs années à repousser le projet, mais toujours poussée par mes proches … je lance mon studio de yoga en ligne 🔥
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On a tous, en tant que professeurs de yoga, une manière d’enseigner, une formation différente et une certaine manière de diffuser le Yoga. Je suis si heureuse de pouvoir transmettre la mienne à travers ma nouvelle plateforme de yoga en ligne. Disponible dans quelques jours où que vous soyez !
——
Stay tuned ! 🖥️ 🧘‍♀️

Ce temps donne envie de se glisser sous le plaid et de se faire masser, non ? ☁️ ☔️ ❄️
——
Réserve ton massage californien, pré ou post natal ou encore ta séance de drainage lymphatique sur www.yoma-yogamassages.com
——
Ou pense à le mettre sur ta liste de Noël 🎄

Ce temps donne envie de se glisser sous le plaid et de se faire masser, non ? ☁️ ☔️ ❄️
——
Réserve ton massage californien, pré ou post natal ou encore ta séance de drainage lymphatique sur www.yoma-yogamassages.com
——
Ou pense à le mettre sur ta liste de Noël 🎄

Mon mois de Novembre 🍂
——
2. L’ouverture d’un nouvel espace bien être à St Grégoire @oeuvre.rennes avec une déco canon !
3. Où j’ai co- animé le premier atelier drainage & yoga avec @sense.soulspace ☁️
4. J’ai shooté ma collection capsule avec @bien_bien_yoga
5. Encore et toujours des cours de yoga à @lecrinamethyste pour vous accompagner dans cette saison
6. 🤫

Mon mois de Novembre 🍂
——
2. L’ouverture d’un nouvel espace bien être à St Grégoire @oeuvre.rennes avec une déco canon !
3. Où j’ai co- animé le premier atelier drainage & yoga avec @sense.soulspace ☁️
4. J’ai shooté ma collection capsule avec @bien_bien_yoga
5. Encore et toujours des cours de yoga à @lecrinamethyste pour vous accompagner dans cette saison
6. 🤫

IT’S OUUT 👏 🔥
——
Ma collection capsule @bien_bien_yoga x @yoma_yogamassages est disponible dès maintenant sur www.bien-bien.com
—
5 coussins de yoga fabriqués à la main et en Bretagne 🧘‍♂️
Un tissu 100% coton et graouuuu pour pratiquer avec style partout !
——
Eye pillow, Bolster, Coussins de méditation …
Alors, tu commandes lequel ? 🐆

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——
Ma collection capsule @bien_bien_yoga x @yoma_yogamassages est disponible dès maintenant sur www.bien-bien.com
—
5 coussins de yoga fabriqués à la main et en Bretagne 🧘‍♂️
Un tissu 100% coton et graouuuu pour pratiquer avec style partout !
——
Eye pillow, Bolster, Coussins de méditation …
Alors, tu commandes lequel ? 🐆

🐆 BIEN BIEN YOGA x YOMA 🐆
——
Je suis tellement heureuse de pouvoir dévoiler cette si belle collection capsule réalisée par @bien_bien_yoga !
C’est LA marque bretonne que j’utilise depuis que j’ai débuté mon enseignement et je rêvais de pouvoir imaginer une collection aux côtés d’Emily la fondatrice 🙏
——
Il y a quelques mois on a réfléchi aux produits, aux tissus, coloris … J’ai tout choisi jusqu’aux étiquettes !
📸 Avec @germain_herriau on a shooté ces beaux coussins au cœur de Rennes dans un appartement rempli de charme pour vous les proposer des mardi prochain.
🧘‍♀️ 2 Bolsters
🧘‍♀️ 1 Fuzen (coussins d’assise)
🧘‍♀️ Un petit coussin de voyage
🧘‍♀️ 1 Eye Pillow

👉À partir du Mardi 18 Novembre, retrouvez ces 5 coussins fabriqués à la main, en graines d’épeautre, avec ce beau motif graouuuu pour pratiquer vos séances de yoga ou sublimer votre canapé 🐆

www.bien-bien.fr
——
Alors, tu aimes ? Tu prends lequel ? 🤍

🐆 BIEN BIEN YOGA x YOMA 🐆
——
Je suis tellement heureuse de pouvoir dévoiler cette si belle collection capsule réalisée par @bien_bien_yoga !
C’est LA marque bretonne que j’utilise depuis que j’ai débuté mon enseignement et je rêvais de pouvoir imaginer une collection aux côtés d’Emily la fondatrice 🙏
——
Il y a quelques mois on a réfléchi aux produits, aux tissus, coloris … J’ai tout choisi jusqu’aux étiquettes !
📸 Avec @germain_herriau on a shooté ces beaux coussins au cœur de Rennes dans un appartement rempli de charme pour vous les proposer des mardi prochain.
🧘‍♀️ 2 Bolsters
🧘‍♀️ 1 Fuzen (coussins d’assise)
🧘‍♀️ Un petit coussin de voyage
🧘‍♀️ 1 Eye Pillow

👉À partir du Mardi 18 Novembre, retrouvez ces 5 coussins fabriqués à la main, en graines d’épeautre, avec ce beau motif graouuuu pour pratiquer vos séances de yoga ou sublimer votre canapé 🐆

www.bien-bien.fr
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Alors, tu aimes ? Tu prends lequel ? 🤍

C’est Mercredi ! C’est Yoga avec ma meilleure élève 👸
——
C’est vraiment notre petit moment (qui dure 15min) et que j’adore le plus le mercredi. Elle s’intéresse de plus en plus à toutes les postures et elle essaie de tout copier 🙊 🥹
——
Je crois que le Père Noël va lui offrir un tapis de yoga 🎁 - je vous partagerai une belle adresse !
Yoga. Yogaalamaison. Yogaenfants. Yogabebe.

C’est Mercredi ! C’est Yoga avec ma meilleure élève 👸
——
C’est vraiment notre petit moment (qui dure 15min) et que j’adore le plus le mercredi. Elle s’intéresse de plus en plus à toutes les postures et elle essaie de tout copier 🙊 🥹
——
Je crois que le Père Noël va lui offrir un tapis de yoga 🎁 - je vous partagerai une belle adresse !
Yoga. Yogaalamaison. Yogaenfants. Yogabebe.

L’agenda Yoma de Novembre !
——
3 séances / ateliers différents 🧑‍🎨 🧘‍♀️
- Samedi 15/11 : 30min de yoga & 30min d’atelier auto drainage avec une brosse drainante offerte. Rdv chez @oeuvre.rennes à St Grégoire - 45€/ pers.
- Dimanche 23/11 18h30 : Yin Yoga tout doux au cœur de Rennes chez @lecrinamethyste - 18€/ pers.
-Dimanche 30/11 10h : 2h de peinture sur céramique chez @studio.matieres suivi d’1h de yoga en douceur ! 45€/pers
—-
De quoi combler tes 3 prochains week-end 🤗🤍
Tu viens ?
Inscriptions par message

L’agenda Yoma de Novembre !
——
3 séances / ateliers différents 🧑‍🎨 🧘‍♀️
- Samedi 15/11 : 30min de yoga & 30min d’atelier auto drainage avec une brosse drainante offerte. Rdv chez @oeuvre.rennes à St Grégoire - 45€/ pers.
- Dimanche 23/11 18h30 : Yin Yoga tout doux au cœur de Rennes chez @lecrinamethyste - 18€/ pers.
-Dimanche 30/11 10h : 2h de peinture sur céramique chez @studio.matieres suivi d’1h de yoga en douceur ! 45€/pers
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De quoi combler tes 3 prochains week-end 🤗🤍
Tu viens ?
Inscriptions par message

Aujourd’hui j’ai reçu ma nouvelle plaque pour indiquer au mieux mon espace bien être 🏡
——
Yoma c’est à la Mezière, au nord de Rennes.
Un lieu réservé aux femmes pour du yoga en cours individuel et des massages de relaxation ainsi que du drainage lymphatique.
J’ai aménagé cet espace chez moi, à 10 min du centre ville de Rennes.
——
Tu réserves ta séance ? ☁️
www.yoma-yogamassages.com

Aujourd’hui j’ai reçu ma nouvelle plaque pour indiquer au mieux mon espace bien être 🏡
——
Yoma c’est à la Mezière, au nord de Rennes.
Un lieu réservé aux femmes pour du yoga en cours individuel et des massages de relaxation ainsi que du drainage lymphatique.
J’ai aménagé cet espace chez moi, à 10 min du centre ville de Rennes.
——
Tu réserves ta séance ? ☁️
www.yoma-yogamassages.com

/ CONCOURS TERMINÉ /

Il y a 3 ans j’ai décidé d’aménager un espace chez moi, pour proposer des massages de relaxation et pour proposer des cours de yoga individuels destinés à toutes les femmes et particulièrement aux femmes enceintes pour un accompagnement global ☁️
—-
Depuis 7 ans je suis professeure de yoga, je travaillais tous les soirs en associations dans différentes villes, je faisais beaucoup de kms et j’étais déjà maman, d’un petit garçon que j’avais déjà en garde alternée et moi absente presque tous les soirs. J’ai compris que je ne voulais pas ce rythme pour les prochaines années alors j’ai démissionné de tous mes cours du soir, je me suis formée au massage - un métier qui m’attirait depuis un moment - et j’ai décidé de créer un espace pour les femmes. De pouvoir les accompagner quelque soit leur besoins, problématiques ✨
——
Aujourd’hui j’ai une chance immense de continuer à vivre du yoga, et en parallèle de cette activité qui m’offre une liberté totale : ce sont mes tarifs, mes horaires, mes jours d’ouvertures pour pouvoir aussi m’occuper pleinement de mes deux enfants 🙏
—-
Merci à toutes celles qui me suivent depuis longtemps, qui me font confiance sur le tapis ou sous mes mains 💆‍♀️ 🧘‍♀️ 🤍
Belle chance pour ce concours 🍀 🎁

/ CONCOURS TERMINÉ /

Il y a 3 ans j’ai décidé d’aménager un espace chez moi, pour proposer des massages de relaxation et pour proposer des cours de yoga individuels destinés à toutes les femmes et particulièrement aux femmes enceintes pour un accompagnement global ☁️
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Depuis 7 ans je suis professeure de yoga, je travaillais tous les soirs en associations dans différentes villes, je faisais beaucoup de kms et j’étais déjà maman, d’un petit garçon que j’avais déjà en garde alternée et moi absente presque tous les soirs. J’ai compris que je ne voulais pas ce rythme pour les prochaines années alors j’ai démissionné de tous mes cours du soir, je me suis formée au massage - un métier qui m’attirait depuis un moment - et j’ai décidé de créer un espace pour les femmes. De pouvoir les accompagner quelque soit leur besoins, problématiques ✨
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Aujourd’hui j’ai une chance immense de continuer à vivre du yoga, et en parallèle de cette activité qui m’offre une liberté totale : ce sont mes tarifs, mes horaires, mes jours d’ouvertures pour pouvoir aussi m’occuper pleinement de mes deux enfants 🙏
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Merci à toutes celles qui me suivent depuis longtemps, qui me font confiance sur le tapis ou sous mes mains 💆‍♀️ 🧘‍♀️ 🤍
Belle chance pour ce concours 🍀 🎁

🍀 CONCOURS TERMINÉ🍀
Pour vous accompagner dans cette saison d’automne, @topettecreation et @yoma_yogamassages ont décidé de gâter l’une d’entre vous en offrant notre produit 2 en 1 : un eye pillow à placer sur les yeux pour une détente optimale, qui fait aussi bouillotte à placer au micro ondes pour des moments réchauffants ! 🍂 En bonus, un QR Code qui vous renvoie vers une méditation guidée par Emma pour vous laisser emporter dans une relaxation profonde ☁️ 🎧
À GAGNER :
- Notre eye-pillow / bouillotte du motif de votre choix
- 20€ offerts sur le site de @topettecreation pour se faire plaisir 🧵 🐻
- 20€ offerts sur la prestation de votre choix chez @yoma_yogamassages pour se faire du bien 🧘‍♀️ 💆‍♀️
——
Pour participer 👇
🍀 Suivre @topettecreation et @yoma_yogamassages
🍀 Liker ce post, inviter 2 copines en commentaire en indiquant quel est votre motif préféré 🤍
📔 Résultats le Dimanche 9 Novembre
——
Bonne chance !

🍀 CONCOURS TERMINÉ🍀
Pour vous accompagner dans cette saison d’automne, @topettecreation et @yoma_yogamassages ont décidé de gâter l’une d’entre vous en offrant notre produit 2 en 1 : un eye pillow à placer sur les yeux pour une détente optimale, qui fait aussi bouillotte à placer au micro ondes pour des moments réchauffants ! 🍂 En bonus, un QR Code qui vous renvoie vers une méditation guidée par Emma pour vous laisser emporter dans une relaxation profonde ☁️ 🎧
À GAGNER :
- Notre eye-pillow / bouillotte du motif de votre choix
- 20€ offerts sur le site de @topettecreation pour se faire plaisir 🧵 🐻
- 20€ offerts sur la prestation de votre choix chez @yoma_yogamassages pour se faire du bien 🧘‍♀️ 💆‍♀️
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Pour participer 👇
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📔 Résultats le Dimanche 9 Novembre
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Bonne chance !

20 mois et c’est maintenant elle qui me demande de faire du yoga ! Elle développe vraiment sa motricité fine, son écoute et ça nous permet de partager un moment toutes les deux sur le tapis 🤸‍♀️
On adore ce genre de mercredi 💓
——
Quand elle essaie de faire Tadasana - l’équilibre 🥹
& toi, c’est quoi la posture que tu trouves la plus mignonne ?

Yoga. Babyyoga. Yogaalamaison. Yogaenfants

20 mois et c’est maintenant elle qui me demande de faire du yoga ! Elle développe vraiment sa motricité fine, son écoute et ça nous permet de partager un moment toutes les deux sur le tapis 🤸‍♀️
On adore ce genre de mercredi 💓
——
Quand elle essaie de faire Tadasana - l’équilibre 🥹
& toi, c’est quoi la posture que tu trouves la plus mignonne ?

Yoga. Babyyoga. Yogaalamaison. Yogaenfants

Mon mois d’Octobre 🍂
——
2- Du drainage lymphatique pour accompagner cette nouvelle saison 🍁
3- Comme tous les midis cette année, du yoga en entreprise 🧘‍♀️
4 - Du yoga très privilégié 👸
5 - Des goûters maison pour mes amours 🐻
6 - Trop heureuse de ce nouveau projet 🎥
7 - Ma première collection capsule 🙊
——
Novembre va être fou 🙏

Mon mois d’Octobre 🍂
——
2- Du drainage lymphatique pour accompagner cette nouvelle saison 🍁
3- Comme tous les midis cette année, du yoga en entreprise 🧘‍♀️
4 - Du yoga très privilégié 👸
5 - Des goûters maison pour mes amours 🐻
6 - Trop heureuse de ce nouveau projet 🎥
7 - Ma première collection capsule 🙊
——
Novembre va être fou 🙏

Ta bulle de bien être avec le massage californien ☁️
——
Comme sur un nuage, tout le corps se relâche et tu te reconnectes à chaque partie du corps 💫
L’accessoire que j’ai pleinement intégré à mes soins : mon eye pillow crée avec @topettecreation posé délicatement sur les yeux. Il permet de réduire les agitations oculaires et mentales grâce à son léger poids qui permet de décontracter tous les traits du visage 💆‍♀️ J’y ajoute un spray à la lavande pour se laisser emporter par une odeur décontractante 🌿
——
Réserve ton massage disponible en 30min, 1h ou 1h30 !
www.yoma-yogamassages.com

Ta bulle de bien être avec le massage californien ☁️
——
Comme sur un nuage, tout le corps se relâche et tu te reconnectes à chaque partie du corps 💫
L’accessoire que j’ai pleinement intégré à mes soins : mon eye pillow crée avec @topettecreation posé délicatement sur les yeux. Il permet de réduire les agitations oculaires et mentales grâce à son léger poids qui permet de décontracter tous les traits du visage 💆‍♀️ J’y ajoute un spray à la lavande pour se laisser emporter par une odeur décontractante 🌿
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Réserve ton massage disponible en 30min, 1h ou 1h30 !
www.yoma-yogamassages.com

Plus d’une centaine d’avis Google grâce à VOUS ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
—-
Merci infiniment pour tous vos merveilleux retours, quelque soit la prestation choisie 🧘‍♀️ 💆‍♀️
C’est une chance de pouvoir vivre de ce que j’aime : vous accompagner vers le mieux- être à travers le yoga et le massage ☁️
—-
📍Rennes, La Meziere
www.yoma-yogamassages.com

Plus d’une centaine d’avis Google grâce à VOUS ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Merci infiniment pour tous vos merveilleux retours, quelque soit la prestation choisie 🧘‍♀️ 💆‍♀️
C’est une chance de pouvoir vivre de ce que j’aime : vous accompagner vers le mieux- être à travers le yoga et le massage ☁️
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📍Rennes, La Meziere
www.yoma-yogamassages.com

Quel plaisir de vous accompagner vers un temps suspendu ☁️
Je sens le corps se délier, se relâcher et se laisser porter par le mouvement du toucher. Encore plus avec cette table chauffante qui vous offre un cocon parfait pour cet automne 🍂
—-
Merci pour votre confiance à chaque massage !
—-
Massage californien de relaxation - 1h 70€ - 30min 35€
Cette prestation est réservée aux femmes

Quel plaisir de vous accompagner vers un temps suspendu ☁️
Je sens le corps se délier, se relâcher et se laisser porter par le mouvement du toucher. Encore plus avec cette table chauffante qui vous offre un cocon parfait pour cet automne 🍂
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Merci pour votre confiance à chaque massage !
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Massage californien de relaxation - 1h 70€ - 30min 35€
Cette prestation est réservée aux femmes

Pour me retrouver en cours collectifs ☁️
——
🧘‍♀️ Les lundis au cœur de Rennes - 10h à 11h pour un hatha yoga à @lecrinamethyste
🧘‍♀️ Les mardis soirs à Geveze - 19h et 20h10 pour un hatha dynamique avec Pause Yoga
🧘‍♀️ Les Jeudis soirs au Sud de Rennes - 18h et 19h pour un hatha dynamique avec @impulse.danse
——
Prochainement 👈
☁️ Dimanche 19/10 - 18h30 à 19h30 pour une séance de Yin Yoga Relaxation a @lecrinamethyste - 18€ la séance. Réservation par message 🤍
☁️ Dimanche 02/11 - 11h pour une séance de hatha yoga suivi du brunch du @mamashelterrennes - 55€ tout compris
☁️ Dimanche 09/11 - 10h à 12h30 pour un atelier autour des postures : c’est quoi véritablement une posture ? Quels effets ? Pourquoi ? - 35€/ pers à Geveze.
——
Toutes les réservations se font par message 🤍
Yoga. YogaRennes.

Pour me retrouver en cours collectifs ☁️
——
🧘‍♀️ Les lundis au cœur de Rennes - 10h à 11h pour un hatha yoga à @lecrinamethyste
🧘‍♀️ Les mardis soirs à Geveze - 19h et 20h10 pour un hatha dynamique avec Pause Yoga
🧘‍♀️ Les Jeudis soirs au Sud de Rennes - 18h et 19h pour un hatha dynamique avec @impulse.danse
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Prochainement 👈
☁️ Dimanche 19/10 - 18h30 à 19h30 pour une séance de Yin Yoga Relaxation a @lecrinamethyste - 18€ la séance. Réservation par message 🤍
☁️ Dimanche 02/11 - 11h pour une séance de hatha yoga suivi du brunch du @mamashelterrennes - 55€ tout compris
☁️ Dimanche 09/11 - 10h à 12h30 pour un atelier autour des postures : c’est quoi véritablement une posture ? Quels effets ? Pourquoi ? - 35€/ pers à Geveze.
——
Toutes les réservations se font par message 🤍
Yoga. YogaRennes.

☁️ NOUVEAU ☁️
——
Nouvelle date de Yin Yoga 🧘‍♀️
1 à 2 fois par mois je proposerai une séance de yin yoga le dimanche, au studio @lecrinamethyste au coeur de Rennes.
La séance est ouverte à tous, l’occasion de se régénérer et se détendre pleinement avant une nouvelle semaine.
——
Réservation par message 🤍
Yoga. Rennes.

☁️ NOUVEAU ☁️
——
Nouvelle date de Yin Yoga 🧘‍♀️
1 à 2 fois par mois je proposerai une séance de yin yoga le dimanche, au studio @lecrinamethyste au coeur de Rennes.
La séance est ouverte à tous, l’occasion de se régénérer et se détendre pleinement avant une nouvelle semaine.
——
Réservation par message 🤍
Yoga. Rennes.

NOUVEAU 📖
Lors d’un accompagnement en yoga prénatal, je vous remet désormais mon « livret de yoga prénatal » pour repartir à la maison avec tous les outils théoriques nécessaires à la compréhension de l’accouchement ! 💡
——
Je reçois toutes les femmes enceintes à La Meziere, en séance individuelle en pack de 5 cours ou 12 cours pour un suivi personnalisé qui répond à vos besoins et à votre projet d’accouchement. Mon accompagnement n’est pas uniquement sur les postures physiques mais sur tout le fonctionnement de notre corps le jour J, la préparation mentale, le rôle des hormones et de comment les stimuler pour en faire un allié 💪 car nous sommes toutes capables d’accoucher en pleine confiance et en pleine conscience ☁️
——
Rendez- vous sur www.yoma-yogamassages.com

NOUVEAU 📖
Lors d’un accompagnement en yoga prénatal, je vous remet désormais mon « livret de yoga prénatal » pour repartir à la maison avec tous les outils théoriques nécessaires à la compréhension de l’accouchement ! 💡
——
Je reçois toutes les femmes enceintes à La Meziere, en séance individuelle en pack de 5 cours ou 12 cours pour un suivi personnalisé qui répond à vos besoins et à votre projet d’accouchement. Mon accompagnement n’est pas uniquement sur les postures physiques mais sur tout le fonctionnement de notre corps le jour J, la préparation mentale, le rôle des hormones et de comment les stimuler pour en faire un allié 💪 car nous sommes toutes capables d’accoucher en pleine confiance et en pleine conscience ☁️
——
Rendez- vous sur www.yoma-yogamassages.com

Mon parcours 🩰🧘‍♀️📸🌏
——
Qui m’a souvent été demandé !
Comment je suis devenue professeure de yoga, depuis quand, pourquoi, dans quel contexte et tout ce qui fait partie de mon parcours de vie 💫

Mon parcours 🩰🧘‍♀️📸🌏
——
Qui m’a souvent été demandé !
Comment je suis devenue professeure de yoga, depuis quand, pourquoi, dans quel contexte et tout ce qui fait partie de mon parcours de vie 💫

48h à Annecy
5h de randonnée - 14km en foret
Pour ce spot magique sur le Lac d’Annecy
——
J’ai toujours aimé la nature, prendre le temps de regarder ce qui nous entoure et j’en parle régulièrement dans les cours de yoga. Ça me semble essentiel de replacer le curseur sur ce qui est quotidien et évident mais dont on oublie complètement l’existence 🌿
—
À noter que la randonnée était treeees physique 🥾 Je suis actuellement dans mon lit , les pieds en feu 💤

48h à Annecy
5h de randonnée - 14km en foret
Pour ce spot magique sur le Lac d’Annecy
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J’ai toujours aimé la nature, prendre le temps de regarder ce qui nous entoure et j’en parle régulièrement dans les cours de yoga. Ça me semble essentiel de replacer le curseur sur ce qui est quotidien et évident mais dont on oublie complètement l’existence 🌿
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À noter que la randonnée était treeees physique 🥾 Je suis actuellement dans mon lit , les pieds en feu 💤

Et si tu t’accordais 1h pour toi, chez Yoma ? 🧘‍♀️
——
Les séances de yoga individuelles sont uniques :
- on débute par un temps d’échange : ton quotidien, tes habitudes, tes douleurs, tes demandes ?
- la séance est créée pour toi, sur place et sur mesure en fonction de tes besoins
- on vient décortiquer les postures et réaligner le corps
- tu peux repartir avec ta pratique comme une routine à réaliser à la maison
- tu peux choisir de revenir toutes les semaines, toutes les deux semaines ou une fois par mois pour une mise à jour de ta séance quotidienne
——
Les séances sont ouvertes à toutes les femmes et enfants à partir de 10 ans. Elles peuvent être réalisés dans le cadre d’un mal être psychologique, ou d’un besoin physique (douleurs / scoliose) ou d’un approndissement de la pratique actuelle.

On se rencontre ? 🤸‍♀️
—-
www.yoma-yogamassages.com

Et si tu t’accordais 1h pour toi, chez Yoma ? 🧘‍♀️
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Les séances de yoga individuelles sont uniques :
- on débute par un temps d’échange : ton quotidien, tes habitudes, tes douleurs, tes demandes ?
- la séance est créée pour toi, sur place et sur mesure en fonction de tes besoins
- on vient décortiquer les postures et réaligner le corps
- tu peux repartir avec ta pratique comme une routine à réaliser à la maison
- tu peux choisir de revenir toutes les semaines, toutes les deux semaines ou une fois par mois pour une mise à jour de ta séance quotidienne
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Les séances sont ouvertes à toutes les femmes et enfants à partir de 10 ans. Elles peuvent être réalisés dans le cadre d’un mal être psychologique, ou d’un besoin physique (douleurs / scoliose) ou d’un approndissement de la pratique actuelle.

On se rencontre ? 🤸‍♀️
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www.yoma-yogamassages.com

LE YOGA PRÉNATAL

🤰 Je crois qu’à présent c’est l’accompagnement que je préfère … surtout quand je vois à quel point le yoga a pu accompagner toutes les femmes que j’ai croisés, quelque soir leur projet d’accouchement (mais qui a très souvent fini en physio 🙊)
Maman de 2 enfants et 2 accouchements sans péridurale et en bonne gestion de l’intensité des contractions, je t’accompagne vers une grossesse sereine et un accouchement en pleine confiance 🚀
Il n’y a pas de secret : juste des bons outils et une régularité du mouvement 💃
—-
Réserve ta séance ou ton suivi sur www.yoma-yogamassages.com ☁️

LE YOGA PRÉNATAL

🤰 Je crois qu’à présent c’est l’accompagnement que je préfère … surtout quand je vois à quel point le yoga a pu accompagner toutes les femmes que j’ai croisés, quelque soir leur projet d’accouchement (mais qui a très souvent fini en physio 🙊)
Maman de 2 enfants et 2 accouchements sans péridurale et en bonne gestion de l’intensité des contractions, je t’accompagne vers une grossesse sereine et un accouchement en pleine confiance 🚀
Il n’y a pas de secret : juste des bons outils et une régularité du mouvement 💃
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Réserve ta séance ou ton suivi sur www.yoma-yogamassages.com ☁️

YOGA BRUNCH 🥐
Je t’attends Dimanche 5 Octobre autour d’une séance de yoga pour t’étirer en douceur, te mettre en mouvement et te détendre avant de poursuivre par le brunch à volonté du Mama 🫖
——
🕚 À partir de 11h
🔖 55€/ personne tout compris
📍 @mamashelterrennes Place des Lices
📞 Réservation auprès de @yoma_yogamassages ou 0645025407
—-
Tu viens ? 🤸‍♀️

YOGA BRUNCH 🥐
Je t’attends Dimanche 5 Octobre autour d’une séance de yoga pour t’étirer en douceur, te mettre en mouvement et te détendre avant de poursuivre par le brunch à volonté du Mama 🫖
——
🕚 À partir de 11h
🔖 55€/ personne tout compris
📍 @mamashelterrennes Place des Lices
📞 Réservation auprès de @yoma_yogamassages ou 0645025407
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Tu viens ? 🤸‍♀️

Je suis Emma Paris, professeure de yoga et spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes 🤰
—-
Je reçois toutes les femmes en yoga thérapeutique (hatha yoga, yin, techniques respiratoires, relaxation …) pour toutes celles qui cherchent à approfondir leur pratique actuelle ou simplement à découvrir le yoga et repartir avec une routine 🧘

J’accompagne aussi toutes les femmes enceintes entre le 4eme et le 9eme mois de grossesse autour de postures et de visualisations pour vivre un accouchement serein ☁️
——
Réserve ton créneau sur www.yoma-yogamassages.com

Rennes. Yoga prénatal. Yoga.

Je suis Emma Paris, professeure de yoga et spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes 🤰
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Je reçois toutes les femmes en yoga thérapeutique (hatha yoga, yin, techniques respiratoires, relaxation …) pour toutes celles qui cherchent à approfondir leur pratique actuelle ou simplement à découvrir le yoga et repartir avec une routine 🧘

J’accompagne aussi toutes les femmes enceintes entre le 4eme et le 9eme mois de grossesse autour de postures et de visualisations pour vivre un accouchement serein ☁️
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Réserve ton créneau sur www.yoma-yogamassages.com

Rennes. Yoga prénatal. Yoga.

Notre eye pillow 2 en 1 💫
—-
@yoma_yogamassages & @topettecreation se sont associées pour vous concocter un produit 100% bien être.
Un coussin pour les yeux composé de graines de lin bio à placer sur les yeux pour une détente musculaire optimale tout en écoutant la méditation guidée par Emma 🎧🧘‍♀️
Cet accessoire peut également être chauffé au micro ondes pour soulager les maux de tête, de ventre ou de cervicales et également les maux de bébé 👶
—-
Fait avec amour par @topettecreation ☁️
À retrouver sur www.topette-creation.com

Notre eye pillow 2 en 1 💫
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@yoma_yogamassages & @topettecreation se sont associées pour vous concocter un produit 100% bien être.
Un coussin pour les yeux composé de graines de lin bio à placer sur les yeux pour une détente musculaire optimale tout en écoutant la méditation guidée par Emma 🎧🧘‍♀️
Cet accessoire peut également être chauffé au micro ondes pour soulager les maux de tête, de ventre ou de cervicales et également les maux de bébé 👶
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Fait avec amour par @topettecreation ☁️
À retrouver sur www.topette-creation.com

PENSE À TOI ☁️
—
Faire du yoga n’exclut pas toute la fatigue accumulée quand tu deviens parent, mais quelque soit l’activité choisie c’est simplement le fait de s’accorder du temps ! Peu importe quand / comment / combien 🧘‍♀️
Et si pour l’instant ce n’est pas faisable pour toi, demande toi pourquoi, qu’est ce qui pourrait te permettre de répondre à ton besoin ?
——
& si tu as besoin d’être accompagnée, je te reçois à 10min de Rennes en yoga individuel 📔
—-
Yoga. Yoga plage. Maternité. Bien être

PENSE À TOI ☁️
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Faire du yoga n’exclut pas toute la fatigue accumulée quand tu deviens parent, mais quelque soit l’activité choisie c’est simplement le fait de s’accorder du temps ! Peu importe quand / comment / combien 🧘‍♀️
Et si pour l’instant ce n’est pas faisable pour toi, demande toi pourquoi, qu’est ce qui pourrait te permettre de répondre à ton besoin ?
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& si tu as besoin d’être accompagnée, je te reçois à 10min de Rennes en yoga individuel 📔
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Yoga. Yoga plage. Maternité. Bien être

Dernière journée du mois d’Aout en Corse 💕
——
Jade s’est réveillée à 6:30 ce matin, après plusieurs réveils cette nuit. J’étais fatiguée, pas d’énergie et j’ai vu que le soleil se levait tranquillement. J’ai décidé de l’amener à la plage pour profiter du calme du matin et me faire une séance de yoga les pieds dans le sable 🐚
C’était magique 🌊
D’entendre juste le bruit des vagues, d’être toutes les deux face à cette nature.
J’ai fais seulement 10min de yoga puisqu’elle a ensuite voulu explorer toute la plage mais ces quelques instants m’ont permise de prendre le temps - de respirer - d’observer - d’étirer tout mon corps avant de prendre l’avion et retrouver notre cocon 🏡
& surtout vous retrouver dès demain ! 🧘‍♀️ 💆‍♀️
——
De quoi bien débuter cette rentrée ! 👋

Dernière journée du mois d’Aout en Corse 💕
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Jade s’est réveillée à 6:30 ce matin, après plusieurs réveils cette nuit. J’étais fatiguée, pas d’énergie et j’ai vu que le soleil se levait tranquillement. J’ai décidé de l’amener à la plage pour profiter du calme du matin et me faire une séance de yoga les pieds dans le sable 🐚
C’était magique 🌊
D’entendre juste le bruit des vagues, d’être toutes les deux face à cette nature.
J’ai fais seulement 10min de yoga puisqu’elle a ensuite voulu explorer toute la plage mais ces quelques instants m’ont permise de prendre le temps - de respirer - d’observer - d’étirer tout mon corps avant de prendre l’avion et retrouver notre cocon 🏡
& surtout vous retrouver dès demain ! 🧘‍♀️ 💆‍♀️
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De quoi bien débuter cette rentrée ! 👋

RETOUR DANS 8 JOURS 🏠
——
J’ai hâte de vous retrouver en yoga et en massages dès le 1er Septembre !
🧘‍♀️ Yoga en séance individuelle
🤰 Yoga prénatal - préparation à l’accouchement dès le 4eme mois de grossesse
💆‍♀️ Massages Californien / Pré et post natal
🧖 Drainage lymphatique Brésilien
——
Tu prends ton rdv ?
www.yoma-yogamassages.com

Massages. Yoga. Rennes. Yoga prénatal

RETOUR DANS 8 JOURS 🏠
——
J’ai hâte de vous retrouver en yoga et en massages dès le 1er Septembre !
🧘‍♀️ Yoga en séance individuelle
🤰 Yoga prénatal - préparation à l’accouchement dès le 4eme mois de grossesse
💆‍♀️ Massages Californien / Pré et post natal
🧖 Drainage lymphatique Brésilien
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Tu prends ton rdv ?
www.yoma-yogamassages.com

Massages. Yoga. Rennes. Yoga prénatal

MASSAGE CALIFORNIEN 💆‍♀️
Et toi, quand est ce que tu viens prendre du temps pour toi ? ☁️
——
www.yoga-yogamassages.com

MASSAGE CALIFORNIEN 💆‍♀️
Et toi, quand est ce que tu viens prendre du temps pour toi ? ☁️
——
www.yoga-yogamassages.com

Je vous retrouve à partir du 1er Septembre pour prendre soin de vous autour du massage de relaxation, massage prénatal et drainage lympathique ☁️
La première semaine de reprise est déjà complète 🙏

Réserve ton créneau à partir du 8/09 sur www.yoma-yogamassages.com

Massage - Bien être Rennes - Drainage lymphatique

Je vous retrouve à partir du 1er Septembre pour prendre soin de vous autour du massage de relaxation, massage prénatal et drainage lympathique ☁️
La première semaine de reprise est déjà complète 🙏

Réserve ton créneau à partir du 8/09 sur www.yoma-yogamassages.com

Massage - Bien être Rennes - Drainage lymphatique

YOMA ce n’est pas seulement du cours particulier !
Je vous retrouve toutes les semaines à partir du mois de Septembre, pour des cours collectifs dans plusieurs villes et associations.
Du hatha yoga doux, dynamique, du yin 🤸‍♀️
——
Infos & inscriptions sur mon site
www.yoma-yogamassages.com

YOMA ce n’est pas seulement du cours particulier !
Je vous retrouve toutes les semaines à partir du mois de Septembre, pour des cours collectifs dans plusieurs villes et associations.
Du hatha yoga doux, dynamique, du yin 🤸‍♀️
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Infos & inscriptions sur mon site
www.yoma-yogamassages.com

Réservation sur www.yoma-yogamassages.com ou par message 🫶 💆‍♀️

Drainage lympathique . Massage . Drainage

Réservation sur www.yoma-yogamassages.com ou par message 🫶 💆‍♀️

Drainage lympathique . Massage . Drainage

NOUVEAU COURS À LA RENTRÉE 🔔 🤸‍♀️
——
Je serai tous les lundis matins en plein cœur de Rennes, Rue Victor Hugo de 10h à 11h.
🧘‍♀️ Un yoga doux, pour bien débuter la semaine : des étirements, de la mobilité, de la fluidité et de la souplesse pour s’ouvrir à chaque nouvelle semaine 🌼
✍️ Inscription par message - 15€/ séances ou pack de 5 ou 10 séances.
🗓️ Premier cours le Lundi 8 Septembre - ouvert à tous
——
Alors, tu viens ? 🫶

Yoga - Rennes - Hatha yoga

NOUVEAU COURS À LA RENTRÉE 🔔 🤸‍♀️
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Je serai tous les lundis matins en plein cœur de Rennes, Rue Victor Hugo de 10h à 11h.
🧘‍♀️ Un yoga doux, pour bien débuter la semaine : des étirements, de la mobilité, de la fluidité et de la souplesse pour s’ouvrir à chaque nouvelle semaine 🌼
✍️ Inscription par message - 15€/ séances ou pack de 5 ou 10 séances.
🗓️ Premier cours le Lundi 8 Septembre - ouvert à tous
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Alors, tu viens ? 🫶

Yoga - Rennes - Hatha yoga

Merci pour votre participation et votre confiance lors de ce deuxième atelier avec @studio.matieres 🫶
——
2h de peinture sur céramique par Emmanuelle; fondatrice de @studio.matieres un lieu dédié à la création à Rennes.
1h de yoga hatha et relaxation animé par Emma @yoma_yogamassages
—-
À quand la troisième édition ? ☁️ 🎨

Merci pour votre participation et votre confiance lors de ce deuxième atelier avec @studio.matieres 🫶
——
2h de peinture sur céramique par Emmanuelle; fondatrice de @studio.matieres un lieu dédié à la création à Rennes.
1h de yoga hatha et relaxation animé par Emma @yoma_yogamassages
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À quand la troisième édition ? ☁️ 🎨

Ma cliente préférée 🫶🙋🏼‍♀️
Elle est plutôt yoga la journée et massage le soir
& adore gérer la musique 🎶 🙊
——
Depuis tout petits, j’essaie te faire partager un peu de mon métier à mes enfants. Mon grand s’endort toujours avec un massage des pieds et du dos et pour le moment ma petite m’imite faire du yoga et s’endort aussi avec un massage du dos 💤
——
💡 Le massage/ caresses du dos est vivement recommandé dès les premiers mois du bébé : on stimule sa conscience corporelle, ce qui l’aide à mieux percevoir ses limites et à construire une image plus complète de lui-même.

Ma cliente préférée 🫶🙋🏼‍♀️
Elle est plutôt yoga la journée et massage le soir
& adore gérer la musique 🎶 🙊
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Depuis tout petits, j’essaie te faire partager un peu de mon métier à mes enfants. Mon grand s’endort toujours avec un massage des pieds et du dos et pour le moment ma petite m’imite faire du yoga et s’endort aussi avec un massage du dos 💤
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💡 Le massage/ caresses du dos est vivement recommandé dès les premiers mois du bébé : on stimule sa conscience corporelle, ce qui l’aide à mieux percevoir ses limites et à construire une image plus complète de lui-même.

1/ 👋 Cette année (scolaire) se termine doucement et c’est le moment pour moi de faire le bilan de cette renaissance. J’ai laissé de côté Yoma pendant 9 mois, le temps de mon post partum et en Septembre j’ai eu envie de relancer la machine et lancer surtout de nouveaux projets pour me sentir vivante - le post partum m’a complètement éteinte - alors Yoma cette année, c’est tout ceci :
2/ 🎧 Mon premier épisode de podcast sur @wellnesswonders__ sur le yoga prénatal
3/ 📖 l’Ecriture de mon premier ebook vendu à des centaines de femmes
4/ 🪡 La création de mon premier produit imaginé avec @topettecreation et une belle amitié qui s’est installée
5/ 🛜Mon entrée dans le réseau @kuje.rennes
6/ 🖌️Qui m’a permise de rencontrer @studio.matieres et de proposer mon premier atelier yoga céramique
7/ 🔖Une nouvelle formation en poche : le massage brésilien drainant avec @anandabienetre
8/ 🧘‍♀️ Des centaines de cours de yoga en associations et en entreprises
9/ 🤱🏼Vos récits d’accouchement grâce à nos suivis en yoga individuel qui sont pour moi la plus belle récompense
10/ 💆‍♀️ L’année où j’ai eu le plus de nouvelles clientes en massages
11/ 📲D’où le fait d’avoir passé le cap des 100 avis Google !
——
🤍 MERCI à toutes les femmes que je rencontre, que j’accompagne, que je ne vois parfois qu’une seule fois, avec qui j’échange sur les réseaux, qui me font confiance. J’aime terriblement mon métier 🙏
Il s’en est passé des choses en 10 mois, et la rentrée prochaine va être encore plus dingue !
De gros événements vont voir le jour 👀💫
——
🪐 🧘‍♀️ 💆‍♀️

1/ 👋 Cette année (scolaire) se termine doucement et c’est le moment pour moi de faire le bilan de cette renaissance. J’ai laissé de côté Yoma pendant 9 mois, le temps de mon post partum et en Septembre j’ai eu envie de relancer la machine et lancer surtout de nouveaux projets pour me sentir vivante - le post partum m’a complètement éteinte - alors Yoma cette année, c’est tout ceci :
2/ 🎧 Mon premier épisode de podcast sur @wellnesswonders__ sur le yoga prénatal
3/ 📖 l’Ecriture de mon premier ebook vendu à des centaines de femmes
4/ 🪡 La création de mon premier produit imaginé avec @topettecreation et une belle amitié qui s’est installée
5/ 🛜Mon entrée dans le réseau @kuje.rennes
6/ 🖌️Qui m’a permise de rencontrer @studio.matieres et de proposer mon premier atelier yoga céramique
7/ 🔖Une nouvelle formation en poche : le massage brésilien drainant avec @anandabienetre
8/ 🧘‍♀️ Des centaines de cours de yoga en associations et en entreprises
9/ 🤱🏼Vos récits d’accouchement grâce à nos suivis en yoga individuel qui sont pour moi la plus belle récompense
10/ 💆‍♀️ L’année où j’ai eu le plus de nouvelles clientes en massages
11/ 📲D’où le fait d’avoir passé le cap des 100 avis Google !
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🤍 MERCI à toutes les femmes que je rencontre, que j’accompagne, que je ne vois parfois qu’une seule fois, avec qui j’échange sur les réseaux, qui me font confiance. J’aime terriblement mon métier 🙏
Il s’en est passé des choses en 10 mois, et la rentrée prochaine va être encore plus dingue !
De gros événements vont voir le jour 👀💫
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🪐 🧘‍♀️ 💆‍♀️

🎨 ATELIER PEINTURE & YOGA 🧘‍♀️
La première édition a été un véritable succès alors on a décidé avec Emmanuelle @studio.matieres de vous proposer une nouvelle date !
——
📆 Mercredi 16 Juillet de 18h à 21h pour 2h de peinture sur la pièce de ton choix, suivi d’1h de yoga accessible à tous et d’une relaxation guidée par Emma @yoma_yogamassages
Tout le matériel est prévu sur place, tu n’as plus qu’à partager cette publication à ta maman, ta copine, ton chéri ou de t’offrir cet instant en solo ✨
📍 Ça se passe chez @studio.matieres Rue Paul Bert à Rennes
🔖 Inscriptions par message
——
#yoga #yogarennes #peinture #peinturearennes #studiomatieres #yoma #yogarelaxation #atelieryoga #atelierceramique #ateleirpeinturesurceramique #peinturesurceramique #peinturesurcéramique #peinturerennes #ceramique #cafeceramique #cafeceramiquerennes

🎨 ATELIER PEINTURE & YOGA 🧘‍♀️
La première édition a été un véritable succès alors on a décidé avec Emmanuelle @studio.matieres de vous proposer une nouvelle date !
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📆 Mercredi 16 Juillet de 18h à 21h pour 2h de peinture sur la pièce de ton choix, suivi d’1h de yoga accessible à tous et d’une relaxation guidée par Emma @yoma_yogamassages
Tout le matériel est prévu sur place, tu n’as plus qu’à partager cette publication à ta maman, ta copine, ton chéri ou de t’offrir cet instant en solo ✨
📍 Ça se passe chez @studio.matieres Rue Paul Bert à Rennes
🔖 Inscriptions par message
——
#yoga #yogarennes #peinture #peinturearennes #studiomatieres #yoma #yogarelaxation #atelieryoga #atelierceramique #ateleirpeinturesurceramique #peinturesurceramique #peinturesurcéramique #peinturerennes #ceramique #cafeceramique #cafeceramiquerennes

🐚 YOGA SUR LA PLAGE 🐚

Comme chaque année, je vous retrouve sur la plage de Rotheneuf, à St Malo autour d’une séance de yoga les pieds dans le sable …
🧘‍♀️ Les séances sont ouvertes à toutes et tous à partir de 10 ans. Sans niveau requis.
🗓️ Tous les dimanches matins du 22/06 au 10/08
🌊 Entre 9h et 12h - Horaire communiqué 1 semaine avant, en fonction des marrées.
💡 10€/ personne
📞 Inscription obligatoire par message ou 06 45 02 54 07
——

#Yoga #yogaplage #rotheneuf #plagerotheneuf #yogastmalo #yogaplageduhavre #plageduhavre #plagedestmalo #stmalo #yogastmalo #yogarotheneuf

🐚 YOGA SUR LA PLAGE 🐚

Comme chaque année, je vous retrouve sur la plage de Rotheneuf, à St Malo autour d’une séance de yoga les pieds dans le sable …
🧘‍♀️ Les séances sont ouvertes à toutes et tous à partir de 10 ans. Sans niveau requis.
🗓️ Tous les dimanches matins du 22/06 au 10/08
🌊 Entre 9h et 12h - Horaire communiqué 1 semaine avant, en fonction des marrées.
💡 10€/ personne
📞 Inscription obligatoire par message ou 06 45 02 54 07
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#Yoga #yogaplage #rotheneuf #plagerotheneuf #yogastmalo #yogaplageduhavre #plageduhavre #plagedestmalo #stmalo #yogastmalo #yogarotheneuf

✨ NOUVEAU SOIN ✨
Yoma agrandit sa carte pour vous proposer une nouvelle prestation, un massage que l’on voit beaucoup en ce moment pour ses vertus esthétiques mais qui est bien plus profond : Le Drainage Lymphatique 💆‍♀️
Que j’ai eu le plaisir d’apprendre en profondeur et de comprendre tout le fonctionnement de notre lymphe qui nettoie, transporte et défend notre corps !
——
🤚 Lors de votre première séance, je prends le temps de vous expliquer tout l’intérêt du massage et d’échanger sur vos besoins précis. On définit ensuite une cure de 5 ou 10 séances.

🧽 J’utilise le brossage à sec pour activer la lymphe, éliminer les cellules mortes pour une meilleure absorption de l’huile. Le brossage stimule la circulation sanguine qui aide à évacuer les toxines et offre un effet tonique et énergisant ⚡️

——
🫧 Durant tout le mois de Juin, bénéficiez de 20% de remise sur toute demande de prise de rendez-vous ou demande de bon cadeau valable 6 mois.
1 séance - 1h : 76€ au lieu de 95€
5 séances : 360€ au lieu de 450€
10 séances : 680€ au lieu de 850€
——-
📞 Prise de rendez-vous sur www.yoma-yogamassages.com
#yoma #drainagelymphatique #massagebresilien #drainage #jambeslourdes #drainagelymphatiquebrésilien #massagefemme #massagedrainant #massagedrainantlymphatique

✨ NOUVEAU SOIN ✨
Yoma agrandit sa carte pour vous proposer une nouvelle prestation, un massage que l’on voit beaucoup en ce moment pour ses vertus esthétiques mais qui est bien plus profond : Le Drainage Lymphatique 💆‍♀️
Que j’ai eu le plaisir d’apprendre en profondeur et de comprendre tout le fonctionnement de notre lymphe qui nettoie, transporte et défend notre corps !
——
🤚 Lors de votre première séance, je prends le temps de vous expliquer tout l’intérêt du massage et d’échanger sur vos besoins précis. On définit ensuite une cure de 5 ou 10 séances.

🧽 J’utilise le brossage à sec pour activer la lymphe, éliminer les cellules mortes pour une meilleure absorption de l’huile. Le brossage stimule la circulation sanguine qui aide à évacuer les toxines et offre un effet tonique et énergisant ⚡️

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🫧 Durant tout le mois de Juin, bénéficiez de 20% de remise sur toute demande de prise de rendez-vous ou demande de bon cadeau valable 6 mois.
1 séance - 1h : 76€ au lieu de 95€
5 séances : 360€ au lieu de 450€
10 séances : 680€ au lieu de 850€
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📞 Prise de rendez-vous sur www.yoma-yogamassages.com
#yoma #drainagelymphatique #massagebresilien #drainage #jambeslourdes #drainagelymphatiquebrésilien #massagefemme #massagedrainant #massagedrainantlymphatique

J’ai rencontré Emmanuelle, fondatrice de @studio.matieres lors d’une soirée @kuje.rennes 🎨
Je lui ai proposé de co- créer un atelier afin de réunir nos deux univers : le yoga et la céramique. Certes, la peinture sur céramique on en voit partout aujourd’hui mais ce qui m’intéresse particulièrement c’est que l’on peut retrouver le même état qu’en faisant du yoga : être pleinement là, prendre le temps d’observer sa pièce, de choisir les couleurs, d’être attentive à tous les détails.
——
J’ai terminé l’atelier en proposant une séance de yoga douce, d’étirements et d’assouplissement ainsi qu’une relaxation guidée pour apprécier pleinement son dimanche ! ☁️
——-
Ça te dit de venir à la prochaine session ? Invite un(e) ami(e) avec qui tu aimerais partager ce moment 🫶
#yoga #yogarennes #yogaceramique #peinturesurcéramique #atelieryoga #atelierpoterie #atelierceramique #peinture #yoma #rennes #ideecadeaufemme #atelierrennes #atelierrennesyoga

J’ai rencontré Emmanuelle, fondatrice de @studio.matieres lors d’une soirée @kuje.rennes 🎨
Je lui ai proposé de co- créer un atelier afin de réunir nos deux univers : le yoga et la céramique. Certes, la peinture sur céramique on en voit partout aujourd’hui mais ce qui m’intéresse particulièrement c’est que l’on peut retrouver le même état qu’en faisant du yoga : être pleinement là, prendre le temps d’observer sa pièce, de choisir les couleurs, d’être attentive à tous les détails.
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J’ai terminé l’atelier en proposant une séance de yoga douce, d’étirements et d’assouplissement ainsi qu’une relaxation guidée pour apprécier pleinement son dimanche ! ☁️
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Ça te dit de venir à la prochaine session ? Invite un(e) ami(e) avec qui tu aimerais partager ce moment 🫶
#yoga #yogarennes #yogaceramique #peinturesurcéramique #atelieryoga #atelierpoterie #atelierceramique #peinture #yoma #rennes #ideecadeaufemme #atelierrennes #atelierrennesyoga

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